B-Complex

Foliumzuur in meest actieve, biologische vorm

Verrijkt met vitamine C

Geschikt voor vegetariërs

Gebaseerd op dagelijkse RI van B-vitaminen

24.95

Op voorraad

Zet op Wishlist
Zet op Wishlist

Vitamine B-complex is de term voor de groep B-vitamines die ons lichaam nodig heeft voor een optimale gezondheid. Het Vitamine B-complex van Mr and Mrs Green omvat:

  • B1 (Thiamine) – essentieel voor de groei, ontwikkeling en functie van de cellen in ons lichaam
  • B2 (Riboflavine) – speelt een sleutelrol bij het opnemen van het voedsel dat we eten voor energie en voor cellulaire groei en functie
  • B3 (niacine) – speelt een rol bij het omzetten van voedingsmiddelen in energie en helpt de spijsvertering, de huid en de zenuwfunctie
  • B5 (Pantotheenzuur) – ons voedsel helpen omzetten in energie; cruciaal voor het maken en afbreken van vetten
  • B6 (Pyridoxine) – gebruikt voor veel metabole functies, immuniteit en speelt een rol bij de ontwikkeling van de hersenen
  • B7 (biotine) – speelt een rol bij het metabolisme van alle drie de macronutriënten (eiwitten, koolhydraten en vet)
  • B9 (foliumzuur) – cruciaal voor celdeling en DNA-vorming, waardoor het vooral belangrijk is in de voeding van zwangere vrouwen
  • B12 (Cobalamine) – vergelijkbaar in functie van andere B-vitamines (ontwikkeling van rode bloedcellen en de neurologische functie, DNA-vorming)

Wanneer je niet genoeg krijgt van het vitamine B-complex in jouw dieet, kunnen tekorten op verschillende manieren optreden. Hoewel B-vitamines vaak worden aangetroffen in voedsel, zijn er in het bijzonder groepen individuen die baat kunnen hebben bij het nemen van vitamine B-complex supplementen:

  • Mensen met een dieet met een laag caloriegehalte
  • Veganisten (meestal laag in B12)
  • Alcoholisten – vaak vervangt alcohol calorieën uit voedsel
  • Bij zwangerschap
  • Veroudering en andere omstandigheden die van invloed zijn op de voedselinname
  • Mensen met spijsverteringsstoornissen die mogelijk een slechte opname van voedsel hebben

De voordelen van het nemen van het vitamine B-complex zijn gerelateerd aan de vele rollen die ze in ons lichaam vervullen. Naast het voorkomen van de aandoeningen die gepaard gaan met vitamine B-tekorten, kan het helpen je energie te verhogen en je workout prestaties te verbeteren.

Het hebben van de juiste niveaus van B-vitamines verbetert de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen, en houdt je haar, huid en nagels gezond. Zorgen voor voldoende B-vitaminen kan de stemming en cognitie verbeteren. Sommige onderzoeken tonen verbetering in andere gezondheidsproblemen, zoals migraine.

Beschrijving

Vitamine B-complex is de term voor de groep B-vitamines die ons lichaam nodig heeft voor een optimale gezondheid. Het Vitamine B-complex van Mr and Mrs Green omvat:

  • B1 (Thiamine) – essentieel voor de groei, ontwikkeling en functie van de cellen in ons lichaam
  • B2 (Riboflavine) – speelt een sleutelrol bij het opnemen van het voedsel dat we eten voor energie en voor cellulaire groei en functie
  • B3 (niacine) – speelt een rol bij het omzetten van voedingsmiddelen in energie en helpt de spijsvertering, de huid en de zenuwfunctie
  • B5 (Pantotheenzuur) – ons voedsel helpen omzetten in energie; cruciaal voor het maken en afbreken van vetten
  • B6 (Pyridoxine) – gebruikt voor veel metabole functies, immuniteit en speelt een rol bij de ontwikkeling van de hersenen
  • B7 (biotine) – speelt een rol bij het metabolisme van alle drie de macronutriënten (eiwitten, koolhydraten en vet)
  • B9 (foliumzuur) – cruciaal voor celdeling en DNA-vorming, waardoor het vooral belangrijk is in de voeding van zwangere vrouwen
  • B12 (Cobalamine) – vergelijkbaar in functie van andere B-vitamines (ontwikkeling van rode bloedcellen en de neurologische functie, DNA-vorming)

Wanneer je niet genoeg krijgt van het vitamine B-complex in jouw dieet, kunnen tekorten op verschillende manieren optreden. Hoewel B-vitamines vaak worden aangetroffen in voedsel, zijn er in het bijzonder groepen individuen die baat kunnen hebben bij het nemen van vitamine B-complex supplementen:

  • Mensen met een dieet met een laag caloriegehalte
  • Veganisten (meestal laag in B12)
  • Alcoholisten – vaak vervangt alcohol calorieën uit voedsel
  • Bij zwangerschap
  • Veroudering en andere omstandigheden die van invloed zijn op de voedselinname
  • Mensen met spijsverteringsstoornissen die mogelijk een slechte opname van voedsel hebben

De voordelen van het nemen van het vitamine B-complex zijn gerelateerd aan de vele rollen die ze in ons lichaam vervullen. Naast het voorkomen van de aandoeningen die gepaard gaan met vitamine B-tekorten, kan het helpen je energie te verhogen en je workout prestaties te verbeteren.

Het hebben van de juiste niveaus van B-vitamines verbetert de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen, en houdt je haar, huid en nagels gezond. Zorgen voor voldoende B-vitaminen kan de stemming en cognitie verbeteren. Sommige onderzoeken tonen verbetering in andere gezondheidsproblemen, zoals migraine.

Ingrediënten Microcrystalline cellulose (vulstof), vitaminen, pullulan (verdikkingsmiddel / capsulehuls), choline bitartraat, inositol, PABA, calcium gebonden vetzuren (antiklontermiddel), siliciumdioxide (antiklontermiddel). Geadviseerd dagelijks gebruik 1 capsule per dag met ruim water innemen. Bij voorkeur tijdens een maaltijd. Of zoals geadviseerd. Waarschuwingen Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gezonde leefstijl is van belang. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar. Allergie informatie Dit product bevat geen bekende allergenen
Samenstelling per dagdosering (1 plant capsule)
Ingrediënt Hoeveelheid RI * Verbinding
Vitaminen
Vitamine B1 1,4 mg 127% Thiamine HCl
Vitamine B2 1,8 mg 129% Natrium Riboflavine-5-fosfaat
Niacine (vitamine B3) 20 mg 125% Nicotinamide
Vitamine B5 (pantotheenzuur) 7,5 mg 125% Calcium-d-pantothenaat
Vitamine B6 1,8 mg 129% Pyridoxine-5-fosfaat
Vitamine B12 200 mcg 8000% 5-deoxyadenosylcobalamine (dibencozide)
Vitamine B12 200 mcg 8000% Methylcobalamine
Foliumzuur 500 mcg 250% Quatrefolic (6S)-5-methyl tetrahydrofoliumzuur
Vitamine C 40 mg 50% Calcium-L-ascorbaat
Vitamine C 40 mg 50% Magnesium-L-ascorbaat
Biotine 75 mcg 150% D-biotine
Overig
Choline 40 mg Bitartraat
Inositol 40 mg
PABA 40 mg
*) Referentie Inname.
Categorie: Vitaminen. Ingrediënten: Microcrystalline cellulose (vulstof), vitaminen, pullulan (verdikkingsmiddel / capsulehuls), choline bitartraat, inositol, PABA, calcium gebonden vetzuren (antiklontermiddel), siliciumdioxide (antiklontermiddel).
Veilig gebruik voor speciale groepen

Vegetariërs
ja
Veganisten
ja
Diabetes
ja
Zwangerschap
ja
Borstvoeding
ja

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “B-Complex” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Doe de vitaminetest

Wil jij weten welke supplementen aansluiten
bij jouw behoeftes? 

This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website.